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春季是养肝的好时节，学会这5招，养肝护肝效果翻倍

春季，自然界存在生发的力量，人也开始充满了活力，而我们更应做到顺应自然，天人合一，才可防病治病。春季养肝这样做，效果会翻倍！“ 肝火旺 ”这个词常常被我们提起，这些人往往表现为易...

1、春季哪些水果适宜老人吃1.1、石榴石榴是春季老年人养生水果中必不可少的一种水果。石榴中含有丰富的矿物质和红石榴多酚及花青素等抗氧化成分。我国传统的中医认为石榴是...

到了春季，各种各样的野菜生长了出来，很多野菜不仅味道鲜嫩美味，而且还具有养生的作用。每年春天，家人都会去田野里或者山上采挖一些野菜，吃起来非常美味。后来毕业之后便搬到了城...

春天，代表着希望与美好，一年之计在于春，春天更需要做好细致的养生和科学的调养。说到“全面养生”，那一定是一个比较综合的状态，包括饮食、运动、心情以及很多人不曾注重的“睡眠...

冬天已经到来，各种皮肤的问题也开始来临了，特别是脚后跟的问题比较严重，有些人一到冬天的时候，就会有出现脚后跟干裂的情况，非常的疼痛，还有伴随着痒的情况出现，这个是怎么回事呢？不...

春季养生，最忌生气春分时，昼夜平分，阴阳相半，是春气最盛的时候。春气为生发之气，在人体为肝气，所以春分时也是人体肝气最盛的时候。肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁，肝气需要舒发，不能压抑。...

五类人群风险高流感病情严重或产生并发症的高风险人群为：孕妇，59个月以下的儿童，老年人，慢性病患者(如慢性心、肺、肾、代谢、神经发育、肝脏或血液疾病)和免疫抑制个体(如艾滋...

一到冬天很多人手脚冰凉，穿再多也寒冷难耐小编教你一招制胜，一用一个准学会这几招，不感冒不生病整个冬天不遭罪！ 1 手脚冰凉-三红汤▼冬天了，手脚冰凉不妨给自己煮一碗三红汤。将...

冬天的时候，当我们在外面玩耍时，很容易会出现冻伤的情况，患处会有红肿瘙痒的情况，这就是我们俗称的冻疮。那么，冻疮到底是一种怎样的疾病？我们又应该如何进行治疗？下面，就让小康为你...

对于爱美的女性朋友来说，胖是不能容忍的，但是比胖还不能容忍的就是皮肤的问题，很多妹子为了能拥有漂亮的皮肤想尽各种办法，但是事实上却是效果不理想，尤其是冬季，因为寒风和气候的...

随着北方冬日的来临，又到了一年一度的供暖季节，气温开始骤降，雾霾也是紧跟着脚步悄然而至，我们的鼻子开始了饱受摧残的日子。近期有些头痛的人明显增加，伴随着还有鼻塞、流鼻涕甚...

一到冬天手脚冰凉有哪些原因？ 1、穿得太少、太紧都有可能导致手脚冰凉。紧身的打底裤、靴子、绒裤都约束着肢体，也限制了血液的流通度，当血液循环减慢，人不仅会觉得冷，严重时还会...

进入秋天，秋燥无疑充当了一个十分耀眼的主角，干燥炎热的气候不仅容易导致人们出现肝火旺方面的问题，还有一个比较突出的问题就是会导致人们的皮肤变得十分干燥，除了会导致人体感...

现在有越来越多的人都患上了鼻炎这种疾病，这种疾病虽然不像心脏病、高血压那样会对人的生命造成严重的威胁，但是同样是会影响人的生活质量的。如果没有及时的进行处理，那么很有...

转眼已入中伏，大家感受到了夏天的热情了吗？这些天是不是热得天天煲在空调房里，只想喝冷饮吃冰棍？这才只过初伏，按照今年的三伏天来算，还有几十天得熬！看看今年的三伏时间表初伏（已...

三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)，随后季节变化开始进入秋季。这30天时间，请...

天气越来越热，很多人都开起了空调。有些人的空调开到16℃到20℃，可能还觉得不够凉爽。有些人空调最低开到28℃，完了晚上还要裹着被子睡觉。还有人开空调，28度嫌热，27度又嫌冷，无限...

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月20日，或21日，或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。此时，北半球各地的白昼时间...