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走路减肥,走路能减肥吗

走路方面:我每天饭后一定要走半个小时,并且一吃完饭一定不能坐着,这对我们减肥是非常不好的,那会我的肚子较大,一吃完饭就去走路了。当然,要是注重健康的朋友,可以站着稍等消会食物...